Srce pod pritiskom: kako stres vpliva na naš srčno-žilni sistem

Stres je normalen del življenja, vendar dolgotrajen ali kroničen stres lahko resno vpliva na zdravje srca in ožilja. Ko smo pod stresom, naše telo sprošča hormone, kot sta kortizol in adrenalin. Ti povzročijo pospešeno bitje srca, zožitev žil in dvig krvnega tlaka. Če takšne reakcije trajajo dlje časa, lahko privedejo do poškodb žil in večjega […]